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Cher.e.s adhérent.e.s,

Suite au succès de l’année dernière, nous reconduisons le principe des pré-inscriptions pour la rentrée de septembre 2023.

Le principe :

– consulter le nouveau planning ici : https://yoga-iyengar-strasbourg.fr/horaires-2023-2024/
– demander à votre professeur qu’il vous réserve votre créneau.

Les limites :

– un ou deux créneaux max., selon la formule retenue ;
– nous reconduisons les formules (de base, intensif), mais les tarifs ne sont pas encore publiés ;

Les conditions :

– concerne uniquement les adhérents actuels ;
– régler son abonnement et sa cotisation en août afin de valider l’inscription.

En espérant vous revoir à la rentrée prochaine,

L’équipe du Centre

Pratiquer régulièrement chez soi est une invitation émise régulièrement par nos professeurs. Mais se laisser « porter » par une série « clé en main » par le professeur est bien plus confortable que de s’obliger, seul face à son tapis, à réfléchir à une séquence adaptée à soi-même et au temps limité qu’on y accorde.

C’est pourquoi nous vous proposons d’en discuter samedi 17 juin au Centre, de 11h30 à 13h, afin de se sentir un peu moins seul dans cet apprentissage !

En espérant vous y croiser,

Vous pouvez vous dire que c’est un préoccupation superficielle mais comme vous vous en êtes certainement déjà rendu compte, quelques unes des caractéristiques de la méthode Iyengar sont la précision et l’attention dans les moindres détails.

Loin d’un simple maniérisme, prendre soin de ses accessoires et de la manière dont on les utilise est nécessaire pour progresser et devenir autonome dans sa propre pratique.

Lorsqu’on est familiarisé avec les utilisations les plus courantes de la sangle nous pouvons aller plus loin et comprendre quelle est son utilité. Dans certains cas elle facilite la posture, dans d’autres elle intensifie l’extension : il y a de multiples façons d’employer ce support.

Cette approche progressive imprègne tous les aspects de cet enseignement. Il ne faut pas hésiter à répéter chez soi les bases, même ce qui nous semble évident. De cette manière nous développerons réellement le discernement entre ce que nous avons bien compris et ce qui nécessite davantage d’attention de notre part au prochain cours.

Suivez ce lien pour retrouver nos articles et vidéos sur la thématique de la sangle.

Le désormais (presque) traditionnel ménage de printemps aura lieu dimanche 19 mars, de 11h à 15h !

Pique nique partagé (boissons offertes).

Il sera suivi du cercle de lecture. Si vous souhaitez y participer, n’hésitez pas à nous contacter.

Planning durant les vacances d’hiver

Durant le mois de février, le planning sera modifié et certains cours vont être annulés en raison des vacances d’hiver.

Jean-Michel sera absent du lundi 13 au dimanche 19 février inclus.

Michael sera absent du vendredi 17 au dimanche 26 février inclus.

Patrick sera absent du lundi 20 au dimanche 26 février inclus.

Nathalie sera absente du lundi 27 février au mercredi 8 mars inclus.

Consultez le calendrier des cours ou l’application Eversports pour voir les dernières mises à jour.

Information

Le cours du vendredi après-midi « Pratique Douce » donné par Nathalie a été avancé de 15 minutes, il commence désormais à 14h30 et se termine à 16h.

Cette modification restera valable jusqu’à la fin de l’année scolaire.